Звезда ситкома «Папины дочки» Мирослава Карпович поделилась
секретами красоты.Хорошая фигура
досталась девушке от природы. При росте в 170 сантиметров она весит всего 45
килограммов.Поэтому ей не приходится
сидеть на жестких диетах или посещать регулярно спортзал. Однако Мирослава
уверена, что любой девушке надо следить за тем, что и сколько она есть. Если
кушать все подряд, то за месяц можно поправиться на 10 килограммов. Карпович
называет свой способ оставаться стройной «Диета-лайт». Ее правила крайне
просты: не переедать, не кушать на ночь. Треть рациона должны составлять овощи.
Их можно употреблять в любом виде: сырыми, жареными, вареными, пареными.По утрам Мирослава иногда заменяет фруктовый
сок на смузи на основе сельдерея и моркови.