Виктория Лопырева, которая призналась, что ей легко удалось сбросить десять килограммов, поделилась этим простым секретом. По ее мнению, главное – обмануть голод. Нужно есть часто, но понемногу, чтобы организм не думал, что его лишают пищи, и не стал копить запас жира. На завтрак можно съесть гречку, но перед этим выпить стакан воды и съесть яблоко. На обед – суп или салат. До 17 часов можно выпить какао или съесть банан. А вечером поужинать курицей, рыбой или мясом с овощами. Естественно, порции должны быть не очень большие. Этот метод доступен любой женщине, и каждая, по мнению, Виктории, может очень легко похудеть.