Алена Хмельницкая поделилась секретом, как на 5-м десятке оставаться стройной

Алене Хмельницкой 41 год, но ее фигуре может позавидовать и 20-летняя девушка. 2 года назад актриса во второй раз стала мамой, после родов Алена стала еще стройнее. Хмельницкая открыла секрет своей стройности. Она не скрывает, что в самом деле похудела. Актриса поставила себе задачу и целенаправленно шла к ней. В первую очередь она это делала для себя. Алена не голодает, отказалась от мучного и сладкого, но иногда может побаловать себя сухариками. Хмельницкая обращает внимание на сочетание продуктов (мясо и рыбу ест с овощными салатами, а отбивную с жареной картошкой есть никогда не станет – слишком калорийно). Актриса много пьет. Всегда носит с собой бутылку с водой. Конечно, не обходится без спорта. Дома у актрисы есть беговая дорожка, диски с комплексами упражнений. Алена предпочитает заниматься понемногу, но регулярно.