Медики не рекомендуют в жару употреблять холодный чай. В жаркую погоду в нем увеличивается содержание оксалата. А именно это вещество и образует камни в почках. Конечно, в горячем напитке он тоже есть, но в холодном его в несколько раз больше. Особенно холодный чай вреден тем, кто уже страдает заболеваниями почек. По мнению урологов, самый лучший способ охладиться в жару – это попить негазированную воду или натуральный лимонад (ни в коем случае не искусственный ароматизированный). Именно эти напитки совершенно безопасны и могут отлично утолить жажду.