|
• Сегодня 08.04.2024. Ждем
 Названа точная дата Судного дня • I liked very much what is served here. The website is attractive and your written paragraphs are [...] Рождение сына у Гогена Солнцева подтвердили близкие • А зря. Ирина Безрукова призналась, какое интимное предложение сделал ей богатый поклонник • Ой умный нашёлся. Садальскому только остаётся быть блогер неудачно ком Стас Садальский назвал Максима Галкина «глубоко глупым человеком» и дал ему совет • Ты сначала от жены юбки оторвись, ссыкло картавое. Уже два года на фронт едешь. Иван Охлобыстин снова сделал заявление об угрозах: «Убейте уже меня» • Ипанатка 59-летняя Азиза после молодого супруга-итальянца завела себе 30-летнего любовника • Я люблю Галкина и Алу Пугачеву и ее сына и собаку и замок и дом и квартиру и маму Алы пугачевой и ма [...] Галкин с дочерью объявился в другой стране без Пугачевой и сына • Старый мудак! Композитор Раймонд Паулс из Латвии высказался об Украине • А ведь я ей говорил Очевидцы сообщили подробности: Пореченков приезжал на страшное ДТП с его дочерью • По вопросам размещения статьи обращайтесь по адресу: irinasmolacenko@gmail.com Олеся Железняк из «Сватов» обратилась к Владимиру Зеленскому: «Володя, неужели ты так ненавидел меня» |
Алена Яковлева рассказала, как за неделю сбросить 6 килограммов
Понравилась новость? Поделись с друзьями!
|
|
|
www.7d.org.ua: сделать стартовой • добавить в избранное
|
Актриса Алена Яковлева не раз рассказывала в своих интервью, что она склонна к полноте, и именно по этой причине ей приходится очень тщательно следить за своим питанием. Так, недавно актриса открыла секрет того, как ей удалось похудеть на 6 килограммов за 7 дней: «Голодом я себя особо не морила – быстро поняла, что могу заработать проблемы с желудком. Сейчас, если вижу, что все – катастрофическая ситуация, сажусь на гречку без соли или, как вариант, кефир с зеленью. Минус килограмм в день гарантирован. Большой плюс этой диеты в том, что указанные продукты можно есть в неограниченных количествах — объесться ими у вас все равно вряд ли получится. В первый и второй день можно употреблять только вареную гречку без соли, можно добавить лимонный сок. На третий день – вареную куриную грудку без соли, на четвертый – йогурт, творог, кефир, сыр твердых сортов. На пятый день разрешена нежирная белая рыба, на шестой – свежие овощи, на седьмой – свежие фрукты (исключены бананы, виноград, дыня). Кроме этого, нужно пить минеральную воду без газа.
