Анфиса Чехова уверяет, что главный секрет похудения – сила мысли. Именно настрой и понимание цели способствует исполнению желания. Сама Анфиса сбросила 25 кило всего за пару лет. Для этого она исключила из своего рациона сахар, мучное и мясо. Кроме того, Анфиса практикует йогу и различные духовные практики. По ее словам, это дает ей возможность совершенствовать себя как внутренне. Так и внешне, не обращаясь за помощью к к услугам пластической хирургии. Чехова уточнила, что также прибегает к специальному массажу и принимает витамины. Однако главным секретом знаменитость считает силу мысли – настрой на исполнение задуманного.