Как купить клубную карту в фитнес-клуб и не прогадать

Заниматься фитнесом качественно и с пользой в наше время гораздо проще, чем когда бы то ни было. Купил абонемент в спортзал, познакомился с тренером и тренируйся себе. На остальных пунктах детальнее остановимся в следующих материалах, а пока рассмотрим первый и, пожалуй, самый важный шаг – выбор фитнес-клуба и покупка абонемента. Подготовили для вас чек-лист. Сверяйтесь с ним, принимая решение, и будет вам счастье. А вашему организму – годные тренировки. Пользуйтесь на здоровье.

А если вы ищите абонемент в фитнес-зал с гарантированным качеством уже сейчас, и времени на лишние поиски нет, тогда вам нужна клубная карта EveryDayFitness. Попробуйте – не пожалеете.

Полезного чтения!

Расстояние от дома

Если вы только начинаете заниматься фитнесом, крайне важным фактором является ваш путь до места тренировки. Если перед занятием вы 40 минут варились в маршрутке, на качественный тренинг можно не надеяться. Поэтому, если это возможно, выбирайте спортзал как можно ближе к дому или работе. Или на расстоянии пешей доступности, чтобы совершать дополнительные прогулки до и после тренировки.

Оснащение

Разнообразие тренировок – залог заоблачной мотивации на долгие годы. Если день за днем повторять один и тот же набор упражнений, уже через пару месяцев интерес пропадет, а походы в спортзал превратятся в рутину. А вот если один день заниматься в тренажерном зале, второй – плавать в бассейне, третий – попробовать йогу или единоборства, то скучать уж точно будет некогда. Да и на эффективность тренировок это повлияет самым лучшим образом.

Чистота

В зале, бассейне, раздевалках и душевых должно быть чисто – правило номер один. В нашем списке оно оказалось лишь третьим только потому, что первые два пункта можно проверить, не выходя из дома, а за ревизией чистоты придется уже лично прогуляться до фитнес-центра. Спросите у администратора, как часто в помещении проходит уборка. Ответ должен быть коротким и однозначным – каждый день. Если реже, задумайтесь, нужен ли такой зал, где вместо оздоровления можно еще и подхватить какой-нибудь противный грибок.

Тренерский состав

От грамотности тренера зависит многое – от настроения, с которым вы идете на тренировку, до безопасности вашего здоровья во время выполнения сложных упражнений. Поэтому перед покупкой абонемента лично пообщайтесь с тренером, расспросите о его опыте и навыках, узнайте, приятный ли он человек.

Вот такой чек-лист у нас получился. Пользуйтесь, и пусть он будет вам полезен. Удачи при выборе фитнес-клуба, крепкого здоровья и нескучных тренировок!