Как преодолеть страх публичных выступлений у ребенка: Советы для родителей

Сегодня некоторые родители сталкиваются с проблемой того, что их ребенок стесняется выступать перед публикой (в садике, школе), хотя дома он ведет себя вполне раскованно: читает стихи, танцует, поет и всячески активничает. Знаете ли вы, почему так происходит и как решить проблему? Если нет, этот материал придется вам как нельзя кстати.

Как появляется страх?

Предвкушение важного выступления, доклада или поздравительной речи – это всегда неосознанное волнение, с которым справиться крайне тяжело. Если взрослые могут хоть как-то обуздать свои эмоции и чувство страха, то у многих детей с этим возникают серьезные проблемы. В раннем возрасте сложно понять, что такое самообладание, и тем более научиться пользоваться им, вследствие чего, ребенок отказывается декларировать что-либо на публике из-за обыкновенного страха.

Причиной возникновения страха часто может быть боязнь проигрыша. Дети подсознательно понимают, что они не хотят забыть слов во время чтения стихов на утреннике, или не хотят неправильно ответить у доски, когда на них пристально смотрят глаза всего класса. Также дети попросту боятся не оправдать надежды своих родителей, хотя прекрасно понимают, что ругать их никто не будет.

Боязнь совершить ошибку на глазах публики считается одним из самых распространенных социальных страхов. В его корне лежит желание соответствовать всем требованиям, которые выдвигает нам социум, и искреннее желание не пасть в грязь лицом перед близкими людьми.

Как избавиться от страха?

Избавиться от детского страха выступать перед публикой можно. Для этого необходимо придерживаться простых рекомендаций. На начальном этапе нужно перестать заставлять ребенка выступать если он этого не хочет. Ни в коем случае нельзя использовать шантаж и угрозы. Лучше предложите ему посмотреть на выступление со стороны,чтобы он увидел, что в этом нет ничего страшного, и сам захотел попробовать выступить.

Также очень важно объяснить ребенку, что все волнуются перед выступлением и это нормально. Научите его расслабляться перед выходом на сцену. Отличный вариант – привести малыша на мастер-класс по актерскому мастерству. Там ему объяснят, как побороть страх и научиться держать себя в руках на сцене. Найти такой мастер-класс достаточно легко. Если вбить поисковый запрос по этой теме, можно найти множество агентств, которые занимаются подобными вещами.

Помните, что вы являетесь главным примером для ребенка. Не бойтесь репетировать вместе с ними в общественных местах. Так он начнет чувствовать доверие к вам и вашим словам, а страх постепенно начнет отходить на второй план.