Многих женщин интересует, как знаменитые топ-модели сохраняют стройность и не набирают лишний вес. Оказывается, им очень помогает специальная диета, на которой сидят практически все звезды подиумов. На завтрак они едят одно яйцо всмятку, а на обед – 150 граммов обезжиренного творога и запивают его зеленым чаем с лимоном. В полдник разрешается съесть еще 150 граммов творога, а вот от ужина рекомендуется воздержаться. Такую диету, естественно, не нужно держать постоянно, достаточно всего трех дней. Но перед тем, как перейти, пусть и кратковременно, на такой рацион питания, специалисты советуют проконсультироваться с врачом, потому что резкое похудение может принести не пользу, а вред, пишет Собеседник.