Самые красивые и эффектные женщины России поделились своими секретами красоты, которые оказались очень простыми. Так, Анастасия Волочкова обожает нырять в ледяную купель, а по утрам протирает лицо льдом. Это не только помогает сохранить красоту, но и является прекрасной закалкой. А Кристина Асмус (доктор Черноус из сериала «Интерны») ест все, что пожелает, но ежедневно 40 минут она посвящает упражнениям на тренажерах – беговой дорожке и велосипеде. Нона Гришаева спасается с помощью массажа. Располнеть ей не позволяет тридцатиминутный массаж проблемных зон. Кстати, любая женщина может его делать самостоятельно в ванне, с любым маслом с помощью ролика. Метод Татьяны Васильевой довольно необычен. Актриса уже много лет занимается боксом, поддерживая себя в отличной форме и снимая стресс. А Елизавета Боярская любит баловать свое лицо масками, которые делает сама. Наиболее любимая из них – сметана с алоэ. К двум столовым ложкам сметаны нужно добавить чайную ложку сока алоэ и тщательно перемешать. Нанести маску следует на 15 минут, сообщает Собеседник.