Новый год не за горами. Самое время задуматься о фигуре. За
короткий промежуток времени можно сбросить пару-тройку килограммов. Для этого
есть несколько способов. Во-первых, можно выпить мочегонную таблетку. Но не
стоит их пить пачками. Достаточно выпить 1-2 таблетки, чтобы вывести из организма лишнюю
жидкость. Во-вторых, можно устроить себе разгрузочный день. Например, кушать
несоленый отварной рис (1 стакан), яблоки (1,5 кг) или пить кефир (1,5 л).
Рисовая диета противопоказана людям, склонным к запорам. Его можно заменить на
гречку. От яблок и кефира может быть вздутие живота. Третий способ самый
простой. Купите утягивающее белье.