Специалисты выяснили, что большое количество йогуртов и соков способны разрушить зубную эмаль и привести к эрозии. К тому же после употребления этих продуктов не рекомендуется чистить зубы щеткой, потому что это тоже навредит уже подпорченной эмали. Стоматологи советуют после того, как съели йогурт или выпили сок, просто прополоскать ротовую полость. И, конечно, не злоупотреблять этими продуктами, помнить о том, что всего должно быть в меру.