Принято считать, что при низком гемоглобине нужно есть
гранаты или же пить гранатовый сок. Это оказалось мифом. Новые исследования
показали, что в гранате содержится не такое уж большое количество растительного
железа, которое к тому же очень плохо усваивается. Зато гранат богат витаминами
С,К и фолатами, которые повысят устойчивость организма к инфекциям, помогают
кальцию встраиваться в костную ткань и улучшают синтез гемоглобина. А еще
данный фрукт является сильным афродизиаком. Его действие распространяется как
на мужчин, так и на женщин. Исследование, проведенное в университете Эдинбурга
показало, что если выпивать ежедневно по пол-литра гранатового сока на
протяжении двух недель, то повышается уровень тестостерона. Мужчина становятся
более мужественными, а у женщин появляется сексуальная агрессивность.