Английские диетологи предлагают отправить в утиль низкокалорийные диеты. Ученые убеждены, что нашим современникам, наоборот, необходимо увеличить на 16% количество ежедневно употребляемых калорий. То есть присовременной норме для женщин в 2000, а для мужчин в 2500, увеличение составит 320-400 единиц. Однако не стоит сильно радоваться и начинать лопать все, на что упадет взгляд. Ученые предупреждают о необходимости, тем не менее, питаться правильно. В меню необходимо включить минимально обработанные сливочное и растительное масла, мясо, рыба, молоко. Запрет налагается на вредную еду и фаст-фуд. Тогда не страшны никакие лишние килограммы и талия останется стройной.