Американские медики пришли к выводу, что для защиты организма от венерических заболеваний необходимо большое количество аргинина (особой аминокислоты). Когда организму угрожает венерическая болезнь, к очагу воспаления устремляются клетки макрофаги, которые заставляют организм саморегулироваться и уничтожают вредоносных микробов. Но работа макрофагов напрямую зависит от количества аргинина, который поступает в организм вместе с пищей. Медики признали лучшим источником этой аминокислоты овсянку. Также он присутствует в таких продуктах как кунжут, кукуруза, орехи, изюм и шоколад. Ученые настоятельно советуют включить их в свой рацион и повысить защитные свойства организма.