Ученые из Австралии выяснили, какой продукт способствует быстрому похудению. В эксперименте участвовали 150 добровольцев с избыточным весом. Завтрак и обед участники получали в полном объеме, а на ужин выпиливали два стакана молока. В ходе исследований диетологи регистрировали количество съеденной пищи и ощущения участников эксперимента. Оказалось, что молоко отлично утоляло голод всех добровольцев и в результате количество съеденной пищи на завтрак и обед уменьшилось на 30 процентов, что привело к быстрому похудению участников.