Шведские ученые предложили лечить депрессию через всемирную паутину. Они утверждают, что этот способ эффективен так же, как и прием специалиста. Шведы провели ряд исследований, которые подтвердили эту теорию. Психологическая помощь нужна очень многим, ведь от депрессии страдает около 15 процентов людей, а паническое состояние бывает у 4 процентов. Некоторые по какой-либо причине не могут обратиться к психологам и решить свои проблемы, также кое-где наблюдается нехватка специалистов. Когнитивно-поведенческая терапия через Интернет сделает психологическую помощь более доступной для всех слоев населения. Результаты исследований показывают, что большой разницы между приемом у психолога и консультацией с помощью Интернета не наблюдается. Впрочем, это не касается тяжелых форм депрессии. Здесь все-таки потребуется личная встреча с психологом.