Вывод ученых: недосып приносит пользу

Коментариев: 0

Рейтинг: - | -

Добавлено: 09.12.2010

Считается, что время и сон – это лучшее лекарство от стресса и тяжелых дум. Но ученые опровергли этот стереотип и доказали, что забыть неприятные моменты помогает именно недосып, а не сон. Испытуемым, участвовавшим в эксперименте, показывали видео со спокойными сюжетами, когда автомобили просто спокойно едут, и со страшными авариями. После просмотра одних лишали сна, а другим давали возможность сладко поспать. Потом испытуемые были протестированы исследователями на страх перед дорожно-транспортными происшествиями. И выяснилось, что те, кто после просмотра страшных сцен не спал, не испытывают страха и не боятся аварий. А вот у второй группы, которая выспалась, результаты оказались противоположными. Психоневрологи объясняют это тем, что организм человека, испытавшего стресс, вырабатывает огромное количество адреналина и кортизола, которые оказывают воздействие на гиппокамп (часть мозга, отвечающая за усвоение увиденного). Ученые сделали вывод, что лишение сна, то есть депривация, может помешать мозгу закрепить негативные впечатления. Это, по мнению специалистов, поможет жертвам насилия или свидетелям страшного чрезвычайного происшествия.

Предыдущая<<
Астрономы открыли планету с алмазной поверхностью