Диетологи составили меню для тех, кто планирует секс под елкой
Коментариев: 0
Рейтинг: - | -
Добавлено: 29.12.2010
Многие в новогоднюю ночь планируют не только веселье и застолье, но и романтическое продолжение. И для этого нужно знать, что именно должно быть на столе, чтобы ночь удалась во всех смыслах. Диетологи советуют парам заранее разработать меню для праздничного стола. Так, один из самых важных элементов сексуальной состоятельности – полиненасыщенные жирные кислоты. Ими весьма богаты различные морепродукты. Мясо и птица тоже полезны, потому что там содержится железо. Цинк, который увеличивает содержание в крови тестостерона, можно найти в семенах кунжута, грибах и, опять же, в жирной морской рыбе. Витамин Е, который очень часто называют витамином размножения, содержится в говяжьей печени, свежих белых грибах, фасоли, яблоках и оливках. Самая популярная закуска, селедка «под шубой», обязательно должна быть на столе. Это настоящая кладовая полезных веществ, которые сделают новогоднюю ночь романтичной и незабываемой.