Ксения Бородина недавно выпустила книгу о том, как она худела после рождения дочки Маруси. Роды не прошли для нее даром – она набрала 23 килограмма, но вскоре вернула прежний вес. С утра ведущая телепроекта «Дома-2» съедала небольшой кусочек ржаного хлеба и несколько свежих огурцов, а на обед позволяла себе легкий овощной суп и салат из огурцов с зеленью, куда добавляла небольшое количества растительного сала. Ужин состоял из этого же салата или просто свежего огурчика. Главное условие диеты Ксении Бородиной - съедать не менее четырех огурцов в сутки. Примерно два раза в неделю овощной суп можно заменять небольшой порцией отварного мяса. И за две недели легко можно сбросить 12 килограммов. А вот Сергей Селин (мент Дукалис) похудел с помощью свеклы и капусты. Именно этими овощами он заменил обожаемую жареную картошку. А похудеть ему помогала его жена, которая тоже села на диету. Без нее он вряд ли справился бы. Но Максим Виторган, кстати, не сидел на диетах, и все-таки похудел достаточно быстро. Он уверен, что ему помогла многочасовая ходьба и отказ от пищи после 18 часов.