Продюсер Яна Рудковская во время последней беременности поправилась на 15 килограммов. А уже через месяц после родов ей нужно было участвовать в фотосессии для известного бренда. И вот для этой цели Яна сбросила эти лишние килограммы за месяц с помощью кефирной диеты. Когда Рудковская не могла смотреть на кефир, то в свой рацион она ввела куриный бульон и сельдереевый суп, ну а с сильными приступами голода она боролась добавлением в бульон яйца.