Певица считает, что наилучшая диета – это не переедать. Этот способ помогает не только похудеть, но и сохранить здоровье. Например, сама Брежнева на завтрак употребляет овсянку, а на ужин у нее овощной салат. Перед сном, если хочется кушать, можно позволить себе выпить стакан воды или съесть яблоко. Но самое главное, в чем убеждает Вера Брежнева, так это то, что нужно стараться употреблять намного меньше еды, чем вы привыкли.