Как Бритни Спирс за две недели избавилась от целлюлита (ФОТО)

Коментариев: 0

Рейтинг: - | -

Добавлено: 19.08.2010

Бритни Спирс своим преображением поразила всех. Но женщины недоумевают, каким образом ей удалось всего за две недели целлюлитные ноги превратить в такие, что им позавидует любая девушка? При этом никакого Фотошопа. Бритни не отвечает на этот вопрос, но медики дали несколько комментариев по этому поводу. По их мнению, певица себя не щадила. Она несколько часов в день занималась с тренером и делала антицеллюлитный массаж. Кроме того, чтобы убрать жир и «подсушить» мышцы, она должна была ежедневно заниматься кикбоксингом, аэробикой и бегом. Специалисты считают, что не обошлось и без кардиотренировок по 30-45 минут. И в неделю – всего один выходной, чтобы организм отдохнул. Кроме этого, важную роль играет питание. Нужно полностью исключить из рациона алкоголь, рафинированный сахар, кофеин и обработанную любым способом пищу. В редкие минуты отдыха можно сухой щеткой растирать проблемные зоны, после этого втирая специальный крем. Если Бритни Спирс все это проделала, то у женщин ее стойкость и целеустремленность вызовут только безграничное уважение и восхищение.