 27-летний исполнитель Алишер Моргенштерн уже два месяца находится в реабилитационном центре за границей. Рэпер признался, что стал по-другому смотреть на жизнь.
Артист поделился своими мыслями в личном блоге: «Два месяца в рехабе, 60 дней без алкоголя, 200 с чем-то - без курева. Ловите очередную порцию мыслей из чистого разума. Настроение работает по принципу качелей - чем сильнее качнешь в одну сторону, тем сильнее получишь обратку. Даже если дофамин качественный (например, хорошая еда или достижение цели) - все равно потом будет грустно, как ни крути. Стресс - необязательно последствие негативных эмоций. Излишняя радость, восторг и ликование - тоже стресс для организма. Нужно стремиться к тихому, спокойному счастью. Мозг - самый вредный рассказчик, любящий подкинуть самые противные мысли. Именно подкинуть. Мое дело - вовремя заметить это и пропустить мысль мимо себя. Не начинать диалог с внутренним голосом. Это заведомо проигрышно. Я - не мои мысли. Я тот, кто наблюдает их и решает - думать эти мысли, или нет».
Моргенштерн сейчас старается наслаждаться каждым днем и не думать о плохом, как это было раньше: «Старайтесь жить вашу жизнь в радости, потому что человеческая радость и оптимизм притягивает соответственную радость свыше. То, что происходит на земле, задает тон небесной реакции на наши обстоятельства. Кайфуешь, несмотря ни на что - получаешь больше кайфа. Страдаешь - получаешь больше страданий. Боль - это неотъемлемая часть жизни. А вот страдание - это уже наш выбор». |