Утяшева обратилась к женщинам, вспомнив о покойной матери: «Если бы мама чуть-чуть себя пожалела...»

39-летняя Ляйсан Утяшева в 2012 году пережила страшную трагедию - смерть матери. 47-летняя Зульфия Утяшева скончалась от сердечного приступа. Эта болезненная тема до сих пор тревожит спортсменку.

Ляйсан старается помочь женщинам спастись от выгорания, рассказывая, как соблюсти баланс между работой и личной жизнью. В шоу «Атмосфера счастья» она сказала: «Я все время отматываю пленку и думаю, а если бы тогда мама вот тут чуть-чуть себя пожалела, вот немножко, может быть, не оторвался бы этот тромб так рано. Мой месседж звучит как от любящей дочки, любящей матери. Мне очень хочется достучаться, докричаться до женской половины нашего населения, чтобы они себя берегли. Потому что вы нужны родителям, детям, мужу. Как бы нас ни кружила работа, хочу, чтобы вы в первую очередь выбирали себя. Надо по-настоящему любить себя. Не потусуюсь ночью, а выберу здоровье. Нет, это не занудно. Просто, когда батарейка садится, нужно задуматься. И не к психиатру бежать, а сдать анализы».

Чемпионка дала совет: «Прекрасно понимаю, что у всех сразу вопрос - как я себя пожалею? Я одна тащу семью! У меня нет на это времени и так далее. Я узнаю в этих монологах мою мамочку. Вот она пахала постоянно, забыв себя, потому что ей нужно было кормить меня. Она пахала и за папу, и за маму - за всех. Это тяжелый опыт. Она сгорела в 47 лет. Я об этом всегда девочкам говорю. Надо немножечко себя полюбить. Потому что, если вы уставшая и вечно в состоянии какой-то битвы, в состоянии отрицания, вы правда угасаете. Никому не нужна ваша переработка, никто ее не оценит, никто не доплатит. Никто не увидит, что вы в два часа ночи отвечаете на рабочие сообщения. Те, кто вам их присылает, просто издеваются. Есть адекватные границы».