У многих звезд кино, спорта и шоу-бизнеса есть свои секреты красоты, которыми они время от времени делятся с поклонниками, в основном, конечно, с женщинами. Так, Светлана Тома уже давно стала вегетарианкой, а с утра непременно делает зарядку. Результат налицо – актриса весит 52 килограмма и не набирает вес. Но красота – это не только стройность. Олеся Судзиловская восстанавливает волосы после окрашивания маской из черного хлеба, и тогда волосы выглядят живыми и здоровыми. А Светлана Светличная поделилась секретом, как не допустить болезней суставов. Ежедневно актриса делает одно и то же упражнение. Лежа в постели, нужно поднять ногу и потом резко согнуть ее в колене. Каждой ногой это упражнение делается пять раз. Светличная утверждает, что если заниматься этим регулярно, то колени никогда не будут хрустеть и болеть, пишет Собеседник.