2 стакана молока в день помогут избавиться от лишних килограммов
Коментариев: 0
Рейтинг: - | -
Добавлено: 30.05.2010
Два стакана молока в день помогут не только избавиться от лишних сантиметров на талии, но и нарастить мышечную массу. Ученые уверены, что молоко позволяет женщинам увеличить вес лишь за счет наращивания мышечной массы. А жир сжигается. Специалисты пока не знают, как это работает, но рекомендуют после тренировки выпивать стакан обезжиренного молока – это позволит быстрее достигнуть желаемого результата.