Ученые провели исследования и выяснили, что для поддержания в норме сердечно-сосудистой системы есть простой продукт, который всегда имеется в холодильнике.
В ходе длительного изучения было выявлено, что достаточно только одного яйца в день для защиты от сердечно-сосудистых заболеваний. При этом уменьшается риск заболевания ишемической болезнью сердца, гемморагического и ишемического инсультов.
Эксперимент показал, что люди, ежедневно употреблявшие в пищу по одному яйцу, снизили риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний на 18 процентов, а от гемморагического инсульта – на 28.