Ученые перечислили пять самых полезных специй

Целебные качества разных трав и пряностей известны с давних времен. Употребление специй оказывает положительный эффект на организм человека. Специалисты назвали самые лучшие специи.

Куркума - золотая специя с сильным антиоксидантным воздействием избавляет от многих проблем со здоровьем: от зубной боли до хронических нарушений, таких как артрит, болезни сердца и сахарный диабет.

Имбирь помогает избавиться от тошноты, облегчает состояние после операций и химиотерапии. Использование имбиря может помочь в лечении некоторых видов онкологии. Специя уменьшает болевой синдром при остеоартрите, а также снижает болевые ощущения в мышцах. 

Кайенский перец богат капсаицином, который увеличивает скорость обмена веществ для сжигания калорий. Поэтому небольшие дозы кайенского перца помогут избавиться от лишних килограммов.

Корица придает блюдам сладкий вкус. Данная специя помогает снизить колебания сахара в крови у больных диабетом второго типа.

Чеснок хорошо снижает высокое давление, поэтому необходим в борьбе с гипертонией. Кроме того, чеснок хорошо зарекомендовал себя при лечении простуды, он ускоряет выздоровление.