Интересно

В мире интернета

‡агрузка...

Комментарии

Как не знать ПРОДУКТ -СУТЕНЕРШУ из борделя дом-2 БЮУЗОВУ?! Это шоу приветствуют из США,т.к. этот про [...]
Юрий Лоза рассказал о своем шоке от Ольги Бузовой
Да сидел он,сидел,только сейчас все данные из архивов вынули,так как полезный власти простите-челове [...]
За что Александра Маслякова посадили в тюрьму
Держись Волков ,а вдруг Бузова от кого то (конечно 99%никогда этого не будет)будет беременная А то с [...]
Беременной Ольге Бузовой подарили вещи для будущего малыша
Батрутдинов подло изменил бузовой А ведь она сидела дома ни с кем не встречалась, никто её не лапал, [...]
Тимур Батрутдинов подло изменил Ольге Бузовой
как же она тупая Она всех кого перечислила считала всерьёз ??У неё больная голова Лечить надо И в пе [...]
Стала известна личность настоящего любовника Ольги Бузовой
Почему Бузова думает,что поступок на футбольном поле хоть, как то тронет Тарасова Он даже не посмотр [...]
Ольга Бузова жестоко отомстила Дмитрию Тарасову
Наверное некоторые СМИ,ТНТ и на данном сайте раскручивают бузовщину для того, чтобы пополнять пропаг [...]
Ольга Бузова жестоко отомстила Дмитрию Тарасову
Бузова каждый день показывает свою больную психику = что она создаст свою империю и знает несколько [...]
Скандальный блогер об алкоголизме отца Ольги Бузовой и неряшливости ее матери
Для русских БЕЗДАРНОЕ и АМОРАЛЬНОЕ чудовище БУЗОВА - позор нации,а что может сказать Человек с КАвка [...]
Ольге Бузовой везде отказывают
А чем еще тешить юродливым БЕЗДАРЯМ в среде бесталанного шоу-бизнеса?Остается только публично выстав [...]
Анна Седокова возбудила поклонников танцами без белья

Новости мира

Интересно

Загрузка...

ТОП-новости

Опрос на 7D

На каком сайте Вы чаще всего общаетесь?
Одноклассники
ВКонтакте
Twitter
Facebook
Я общаюсь на форумах и в чатах

Результаты Архив

Статистика

Красота женщины зависит от состояния ее здоровья

Автор: Наталья Ванина
Добавлено: 2011-08-05 18:45:43

Когда мы впервые видим человека, на что мы обращаем внимание, прежде всего? Конечно - же, на внешность, по внешнему виду и красоте люди оценивают друг друга при первой встрече. Порой, когда мы попадаем в незнакомую аудиторию, чтобы познакомиться, вступить в беседу, раскрыть свои таланты, свой потенциал нужно привлечь к себе внимание. Как? Прежде всего, внешностью. Если первое мнение положительное, проще добиться расположения, найти общий язык. Словом, не правда ли, от внешней красоты зависят, в достаточной степени, успехи и достижения в жизни.
 
Всем известно, что женщины больше, чем мужчины заинтересованы в своей красоте и молодости. Мужчины же больше склонны проявлять интерес к красоте женской, а не  своей. Чтобы надолго сохранить привлекательность, женщине необходимо придерживаться нескольких простых правил. Она всегда обязана помнить, что красота целиком зависит от здоровья. Чтобы сохранить ее в любом возрасте, нужно заботиться о своем эмоциональном состоянии: реже нервничать и переживать; придерживаться распорядка дня; не избегать физических нагрузок. Если женщина, находясь в зрелом возрасте, выглядит молодо и привлекательно - это результат немалых усилий и работы над собой. С годами кожа теряет свою эластичность и упругость, следовательно, требует постоянного ухода.
 
Вот несколько советов, которые помогут сохранить здоровье, а значит и красоту, на долгие годы.
 
Научиться отметать плохие мысли. Не нужно часто вспоминать о плохих моментах вашей жизни, забудьте и научитесь привлекать положительные эмоции. Подумайте о том, что в жизни намного больше приятного, чем наоборот. Создавайте себе хорошее настроение и чаще улыбайтесь.
 
Следить за правильным питанием. Старайтесь питаться умеренно, и не много и не мало. Употреблять продукты, содержащие йод, так как он помогает избежать стрессов.
 
Забыть о вредных привычках. Не злоупотреблять алкоголем, бросить курить.
 
Уделять внимание прогулкам. По утрам делать пробежки по свежему воздуху. По выходным чаще посещать места, находящиеся за городом, гулять в парке, ездить на дачу.
 
Много ходить. Старайтесь ходить по делам или на работу пешком. Ходьба снимает усталость, сжигает лишние килограммы, улучшает настроение. Корректирует фигуру и улучшает форму ног.
 
 Правильно спать. Чтобы выспаться, человек должен спать восемь часов. Перед сном все плохие мысли нужно отбросить, желательно проветрить комнату. Лучше придерживаться распорядка, ложиться и вставать в одно время. Вставать неплохо с рассветом и бодрствовать во время всего светового дня, потому, под влиянием солнечных лучей наш организм вырабатывает гормон – мелатонин, который способствует омоложению организма и наполняет его энергией.
 
Наверняка каждая женщина имеет собственный секрет красоты и привлекательности. Но мы, все – же, описали несколько эффективных методов, подходящих всем.



Понравилась статья? Поделись с друзьями!
Добавить в избранное Добавить в Google - Закладки Добавить в Яндекс.Закладки Добавить в Facebook Добавить в Twitter Добавить в Мой Мир Добавить в Мемори Запостить в ЖЖ Запостить в блог на Liveinternet Поделиться на WOW.ya.ru 0
URL
HTML
BBCode


Оглавление   |  На верх




Красота и здоровье

Актуально

Загрузка...

Реклама

Рекомендуем

Календарь новостей

п в с ч п с в
 
 
 
 
 
 
28
29
30
           
<< Апрель 2018 >>

Важно

Вход

Логин:

Пароль:


Запомнить меня
Вам нужно авторизоваться.
Забыли пароль?
Регистрация

Страница сгенерирована за 0.325 сек..