Новости мира

В мире интернета

Интересно

Загрузка...

ТОП-новости

Опрос на 7D

На каком сайте Вы чаще всего общаетесь?
Одноклассники
ВКонтакте
Twitter
Facebook
Я общаюсь на форумах и в чатах

Результаты Архив

Комментарии

Бузовой рекомендую ознакомиться со следующим материалом - http://stopalkogolizm.ru/alkogol-v-krovi-c [...]
Пьяная Ольга Бузова упала на пол
неприятно, напоминает фашисткий лагерь
Рената Литвинова предстала перед поклонниками полностью обнаженной
Если даже решил он бросить беременную жену, ну сделай ты это как то по человечески , договорись . Не [...]
Женатый Вадим Казаченко сделал предложение Ирине Аманти
Фейк об участии Дианы в Дом-2 опровергли в группе ее поддержки. Виновата не жертва, виноват насильни [...]
Диана Шурыгина собралась на Дом-2
Казаченко не мужик,а жалкое подобие, его окружение с перекошенными лицами вызывает отвращение, Амант [...]
Вадим Казаченко снова женат на Ольге Мартыновой
Когда назначено прощание?
Ольга Бузова впала в кому
Справедливость восторжествовала. Аманти в шоке!!! Так ей и надо!аманти появилась гораздо позже громы [...]
Вадим Казаченко снова женат на Ольге Мартыновой
Бред какой-то! А как же жизнь поразнь, никаких супружеских обязанностей,за исключением секса,корыстн [...]
Вадим Казаченко снова женат на Ольге Мартыновой
что-то рано катя празднует победу! Какая бредня!!! Казаченко- свободен.Зачеем людей вводить в заблуж [...]
Вадим Казаченко снова женат на Ольге Мартыновой
Ну-ну...Мало одного раза граблями по лбу.
Виктория Боня утверждена на должность ведущей Дома-2

Статистика

Красота женщины зависит от состояния ее здоровья

Автор: Наталья Ванина
Добавлено: 2011-08-05 18:45:43

Когда мы впервые видим человека, на что мы обращаем внимание, прежде всего? Конечно - же, на внешность, по внешнему виду и красоте люди оценивают друг друга при первой встрече. Порой, когда мы попадаем в незнакомую аудиторию, чтобы познакомиться, вступить в беседу, раскрыть свои таланты, свой потенциал нужно привлечь к себе внимание. Как? Прежде всего, внешностью. Если первое мнение положительное, проще добиться расположения, найти общий язык. Словом, не правда ли, от внешней красоты зависят, в достаточной степени, успехи и достижения в жизни.
 
Всем известно, что женщины больше, чем мужчины заинтересованы в своей красоте и молодости. Мужчины же больше склонны проявлять интерес к красоте женской, а не  своей. Чтобы надолго сохранить привлекательность, женщине необходимо придерживаться нескольких простых правил. Она всегда обязана помнить, что красота целиком зависит от здоровья. Чтобы сохранить ее в любом возрасте, нужно заботиться о своем эмоциональном состоянии: реже нервничать и переживать; придерживаться распорядка дня; не избегать физических нагрузок. Если женщина, находясь в зрелом возрасте, выглядит молодо и привлекательно - это результат немалых усилий и работы над собой. С годами кожа теряет свою эластичность и упругость, следовательно, требует постоянного ухода.
 
Вот несколько советов, которые помогут сохранить здоровье, а значит и красоту, на долгие годы.
 
Научиться отметать плохие мысли. Не нужно часто вспоминать о плохих моментах вашей жизни, забудьте и научитесь привлекать положительные эмоции. Подумайте о том, что в жизни намного больше приятного, чем наоборот. Создавайте себе хорошее настроение и чаще улыбайтесь.
 
Следить за правильным питанием. Старайтесь питаться умеренно, и не много и не мало. Употреблять продукты, содержащие йод, так как он помогает избежать стрессов.
 
Забыть о вредных привычках. Не злоупотреблять алкоголем, бросить курить.
 
Уделять внимание прогулкам. По утрам делать пробежки по свежему воздуху. По выходным чаще посещать места, находящиеся за городом, гулять в парке, ездить на дачу.
 
Много ходить. Старайтесь ходить по делам или на работу пешком. Ходьба снимает усталость, сжигает лишние килограммы, улучшает настроение. Корректирует фигуру и улучшает форму ног.
 
 Правильно спать. Чтобы выспаться, человек должен спать восемь часов. Перед сном все плохие мысли нужно отбросить, желательно проветрить комнату. Лучше придерживаться распорядка, ложиться и вставать в одно время. Вставать неплохо с рассветом и бодрствовать во время всего светового дня, потому, под влиянием солнечных лучей наш организм вырабатывает гормон – мелатонин, который способствует омоложению организма и наполняет его энергией.
 
Наверняка каждая женщина имеет собственный секрет красоты и привлекательности. Но мы, все – же, описали несколько эффективных методов, подходящих всем.



Понравилась статья? Поделись с друзьями!
Facebook Опубликовать в LiveJournal Tweet This


Оглавление   |  На верх




Актуально

Загрузка...

Реклама

Рекомендуем

Календарь новостей

п в с ч п с в
 
 
26
27
28
29
30
31
   
<< Март 2017 >>

Важно

Вход

Логин:

Пароль:


Запомнить меня
Вам нужно авторизоваться.
Забыли пароль?
Регистрация

Страница сгенерирована за 0.323 сек..