Новости мира

В мире интернета

Интересно

Загрузка...

ТОП-новости

Опрос на 7D

На каком сайте Вы чаще всего общаетесь?
Одноклассники
ВКонтакте
Twitter
Facebook
Я общаюсь на форумах и в чатах

Результаты Архив

Комментарии

редкостная бл@дь 
Екатерина Колесниченко готова оказывать услуги эскорта
бл*дь
Екатерина Колесниченко готова оказывать услуги эскорта
Ой да ладно! С её ростовскими криминальными друзьями в прошлом ей и раньше хорошо попадало. Она ж с [...]
Дмитрий Тарасов поднимает руку на Анастасию Костенко?
Грохни    пожалуйста     пид*ра сивова !  он  бесит   очень   [...]
Андрей Разин хочет убить певицу Нюшу
Быдлятина, а не дочка. 
Дочь Ирины Аллегровой унизила Аллу Пугачеву и Филиппа Киркорова
Бессовестная и невоспитанная, очень двуличная девка!
Анастасия Костенко украла серьги Ольги Бузовой
Молодец Катя! Нужно ставить на место таких вот недомужиков, как этот Казаченко. Стыдоба на всю стран [...]
Катя Гордон рассказала о главной подлости Вадима Казаченко
Аааа, теперь понятно почему у Костенко ВК Наталья Бантеева в подругах.
Сестра Анастасии Костенко рекламирует привороты
Увас старческий маразм,хотите всех в рабство?в кабалу?А жить тогда зачем?
Ольга Бузова устроила скандал на съемках нового клипа
Артём Комаров, отец ребёнка Седаковой, недоплачивает и задерживает заработную плату на своих предпри [...]
Многодетная мама Анна Седокова обнажила грудь

Статистика

Красота женщины зависит от состояния ее здоровья

Автор: Наталья Ванина
Добавлено: 2011-08-05 18:45:43

Когда мы впервые видим человека, на что мы обращаем внимание, прежде всего? Конечно - же, на внешность, по внешнему виду и красоте люди оценивают друг друга при первой встрече. Порой, когда мы попадаем в незнакомую аудиторию, чтобы познакомиться, вступить в беседу, раскрыть свои таланты, свой потенциал нужно привлечь к себе внимание. Как? Прежде всего, внешностью. Если первое мнение положительное, проще добиться расположения, найти общий язык. Словом, не правда ли, от внешней красоты зависят, в достаточной степени, успехи и достижения в жизни.
 
Всем известно, что женщины больше, чем мужчины заинтересованы в своей красоте и молодости. Мужчины же больше склонны проявлять интерес к красоте женской, а не  своей. Чтобы надолго сохранить привлекательность, женщине необходимо придерживаться нескольких простых правил. Она всегда обязана помнить, что красота целиком зависит от здоровья. Чтобы сохранить ее в любом возрасте, нужно заботиться о своем эмоциональном состоянии: реже нервничать и переживать; придерживаться распорядка дня; не избегать физических нагрузок. Если женщина, находясь в зрелом возрасте, выглядит молодо и привлекательно - это результат немалых усилий и работы над собой. С годами кожа теряет свою эластичность и упругость, следовательно, требует постоянного ухода.
 
Вот несколько советов, которые помогут сохранить здоровье, а значит и красоту, на долгие годы.
 
Научиться отметать плохие мысли. Не нужно часто вспоминать о плохих моментах вашей жизни, забудьте и научитесь привлекать положительные эмоции. Подумайте о том, что в жизни намного больше приятного, чем наоборот. Создавайте себе хорошее настроение и чаще улыбайтесь.
 
Следить за правильным питанием. Старайтесь питаться умеренно, и не много и не мало. Употреблять продукты, содержащие йод, так как он помогает избежать стрессов.
 
Забыть о вредных привычках. Не злоупотреблять алкоголем, бросить курить.
 
Уделять внимание прогулкам. По утрам делать пробежки по свежему воздуху. По выходным чаще посещать места, находящиеся за городом, гулять в парке, ездить на дачу.
 
Много ходить. Старайтесь ходить по делам или на работу пешком. Ходьба снимает усталость, сжигает лишние килограммы, улучшает настроение. Корректирует фигуру и улучшает форму ног.
 
 Правильно спать. Чтобы выспаться, человек должен спать восемь часов. Перед сном все плохие мысли нужно отбросить, желательно проветрить комнату. Лучше придерживаться распорядка, ложиться и вставать в одно время. Вставать неплохо с рассветом и бодрствовать во время всего светового дня, потому, под влиянием солнечных лучей наш организм вырабатывает гормон – мелатонин, который способствует омоложению организма и наполняет его энергией.
 
Наверняка каждая женщина имеет собственный секрет красоты и привлекательности. Но мы, все – же, описали несколько эффективных методов, подходящих всем.



Понравилась статья? Поделись с друзьями!
Facebook Опубликовать в LiveJournal Tweet This


Оглавление   |  На верх




Актуально

Загрузка...

Реклама

Рекомендуем

Календарь новостей

п в с ч п с в
24
25
26
27
28
29
30
31
       
<< Май 2017 >>

Важно

Вход

Логин:

Пароль:


Запомнить меня
Вам нужно авторизоваться.
Забыли пароль?
Регистрация

Страница сгенерирована за 0.291 сек..