Как выбрать хороший матрас?

Выбор хорошего матраса – это очень важный шаг. Ведь здоровый сон ведет к продуктивной работе в течение всего следующего дня. Если вы не выспитесь, то не только будете раздражительны, но и со временем можете получить множество различных проблем со здоровьем. Большой выбор матрасов представляет украинская компания MatroLuxe, чтобы изучить ее ассортимент нужно перейти по ссылке.

Жёсткий или мягкий?

• Матрасы бывают нескольких видов жесткости:
• Жёсткий
• Полужесткий
• Мягкий

Если у вас нет никаких проблем с опорно-двигательным аппаратом, то врачи ортопеды рекомендуют полужесткий матрас. Он подойдет практически всем. При наличии заболеваний спины и нарушений осанки лучше всего приобретать жесткий матрас. Он может уменьшить боли в спине и, засыпая на таких матрасах, вы сможете предотвратить дальнейшее развитие болезни, такой как сколиоз. Мягкие матрасы подходят для пожилых людей, а также для людей с небольшим весом. В возрасте кости становятся более хрупкие, и таким образом вы сможете обеспечить себе удобный и комфортный ночной сон.

Наполнители матрасов

На сайте matroluxe.ua есть огромный выбор самых различных матрасов. Рассмотрим, что же у них внутри. Самое простое решение – это тонкие матрасы. Они подходят для сна на полу, раскладушках или диване. Их спокойно можно хранить в рулоне и доставать из шкафа при необходимости. Хорошими ортопедическим матрасами являются матрасы с пружинным блоком. Выделяют зависимый пружинный блок, когда все пружины взаимосвязаны и дают телу общую поддержку. Они более долговечны. Независимые пружины проще заменить, плюс у них есть возможность принимать форму тела человека, создавая уютную поверхность для сна. Матрасы с двойным пружинным блоком рекомендуются для тучных людей, когда осуществляется большая нагрузка. Матрасы с наполнителями могут, как содержать пружинный блок, так и состоять исключительно из наполнителя. Но чаще всего бывают комбинированные варианты. В качестве содержимого используют латекс, кокосовую койру и специальную пену. Все современные наполнители гипоаллергенны, поэтому никаких проблем у людей, страдающих аллергией, не будет. Однако стоит знать, что матрасы, где в качестве наполнителя находится пена, обладают эффектом памяти. Они будут очень удобны для тех, кто мало шевелиться во сне. Если же у вас достаточно беспокойный сон, то лучше всего выбирать жесткий матрас, на нем вам будет удобнее.

Как правильно использовать матрас?

Многие не знают, но у матрасов зачастую есть две стороны. В зависимости от сезона его нужно переворачивать. Маркировка о том, какая сторона зимняя, а какая летняя можно найти на специальных бирках. Зимняя сторона содержит материалы, которые препятствуют оттоку тепла, и сохраняют температуру. На летней стороне есть больше микропор, которые позволяют циркулировать воздуху, и вам будет не так жарко спать. Обратите внимание, что людям с больной спиной     категорически не рекомендуется спать летом на зимней стороне матраса. Повышенная температура воздуха возле позвоночника может привести к усилению болевых симптомов при болезнях спины.