|
• Яке ж воно кончене Ви просто безмозглі, ідіть геть з нашої землі і ваші діти нам нх не нужні
Олеся Железняк из «Сватов» обратилась к Владимиру Зеленскому: «Володя, неужели ты так ненавидел меня» • Здох трохим, ну то й хєр із ним. Земля скловатою. Тієї кацапні відбуло на концерт до кобздона вже [...] Скончался 59-летний актер из «Тайн следствия» и «Улиц разбитых фонарей» • Зачем русскому стопы? Ползать он и без них сможет Татьяна Навка обратилась к тяжелобольному Роману Костомарову после ампутации стоп у фигуриста • Гуревич-Инин - коллаборант, способствует рашистским захватчикам уничтожать его родной город Харьков. В семье юмориста Аркадия Инина случилось большое горе •  Анна Снаткина та ещё шл**а. Она Анна делает минет своем [...]Актриса Анна Снаткина показала соблазнительную грудь • На каждого придурка не угодишь. А Пугачева осталась Примадонной. Стало известно, за что покойный Александр Градский не выносил Аллу Пугачеву • очень жалко его жену и детей У вдовы Юры Шатунова возникли проблемы после смерти певца • перед кончиной пришла в себя и стала звать сына. Перед смертью мать Гогена Солнцева звала сына, но его не было • Иван Ургант будет Назван ведущий КВН, который заменит Александра Маслякова • Анна сакУлан старше романец, у неё двое детей от разных мужиков, обычная девка с Барнаула. скорей вс [...] Антон Гусев после расставания с супругой весело проводит время с блондинкой |
Вера Брежнева открыла секреты правильного питания
Понравилась новость? Поделись с друзьями!
|
|
|
www.7d.org.ua: сделать стартовой • добавить в избранное
|
Певица Вера Брежнева любит делиться с поклонниками своего блога секретами красоты. Недавно она рассказала о правильном питании и о том, как нужно принимать пищу, чтобы всегда оставаться бодрой и стройной: «Активность, семья и друзья тоже присутствуют в моей жизни! Еще работа! Стараюсь вне зависимости от чего-либо соблюдать режим питания. Завтрак/обед13-15/ужин до 20. Между приемами пищи, если уж совсем невмоготу - перекусы (фрукты). Как говорила уже - вечером, после 17, сырых овощей и фруктов не ем. Только термически обработанные (тушеные , печеные, вареные, гриль). Даю организму отдыхать ночью от клетчатки жесткой. Такую рекомендацию получила в клинике в Австрии. Соблюдаю несколько лет. Животик утром радует! Еще - в одном приеме пищи максимум два блюда. Размер порций - умеренный)). Стараюсь не смешивать большое кол-во продуктов. Соусы только на натуральной основе - растительное масло, лимон, бальзамик. Тяжелым соусам-нет. Воду пью до еды! Еду не запиваю. P.S.: Мы то, что мы едим!! Пусть блюда будут свежими, не большими, красивыми, полезными и легкими».
