Василиса Володина «замирает во время стресса» и дает совет, как пережить тяжелые времена

Известный астролог Василиса Володина следит за политической ситуации в мире. Она поделилась своими переживаниями и рассказала, как избавляется от негатива.

Володина сообщила: «Я отношусь к тем, кто замирает во время стресса. Пытаюсь абстрагироваться от новостей, но у меня не получается. Для меня информация - это опора. Но я уже поняла, что с близкими политику лучше не обсуждать, поскольку это только растравляет душевные раны. Но и уйти полностью от этой темы нельзя. Всей семьей переживаем, обсуждаем, следим за ситуацией. Сказать, что это легкое проживание, я не могу. Да, бывают в жизни ситуации, которые нельзя легко прожить по определению. Но психика человека подвижна, и то, что вас сейчас сильно пугает, через месяц может казаться привычным. Другое дело, что не ко всем ситуациям хочется привыкать. Но кто нас спрашивает? Мы живем в исторически очень сложное для всех время, волнуемся за себя и близких, переживаем из-за несправедливости и жестокости происходящего. Как пройти этот стресс без последствий? Я не знаю. Мы все выйдем из проживаемого периода с посттравматическим расстройством, вся страна».

Астролог дала совет тем, кто не может справиться с тревогой: «Правильное поведение в такой ситуации - то, что наносит наименьший вред психике. Если для кого-то кажется менее разрушительным уехать, а для другого - продолжать вести привычный образ жизни, то нужно выбирать для себя наилучший вариант. Вообще, в ситуации опасности все живые существа проигрывают три сценария: кто-то цепенеет, кто-то атакует, а кто-то убегает - это три самые распространенные стратегии. Бей, беги или замри!».