Новости мира

В мире интернета

Интересно

Загрузка...

ТОП-новости

Опрос на 7D

На каком сайте Вы чаще всего общаетесь?
Одноклассники
ВКонтакте
Twitter
Facebook
Я общаюсь на форумах и в чатах

Результаты Архив

Комментарии

Ужас! Ужас! А новой любовнице он дорогие авто, сумки, драгоценности [...]
Бывшая жена Дмитрия Тарасова продает последнее
Грязная девка,которая за счет вязок и махрового тунеядства на камеры ТНТ из дома терпимости,осела в [...]
Юлю Салибекову затравили в Сети
Ха-хА!
Бывшая жена Дмитрия Тарасова копирует Анастасию Костенко
Дмитрий Шепелев интеллигентный, великолепно образованный и также воспитанный человек! Что же касаетс [...]
Владимир Фриске хочет восстановить честь семьи
Бузова -дура в бесконечной степени! Рейтинг аморальных существ-участников,по-сути борделя ДОМ-2,мног [...]
Эдуард Лимонов в шоке от Ольги Бузовой

какой бред вообще? какая может быть польза от лечения наркозависимости, если человек не знает о т [...]
Дана Борисова рассказала о своем лечении
У моего братика 10 октября день рождение ему 8 мецясев
Ученые: известна точная дата катастрофы, которая уничтожит Землю
Не исключено,только в ДУМУ и проложена дорога шл**ам,проститутам,аферистам и прочим швалям и бездель [...]
Ольга Бузова хочет заняться политикой
Так кого - Волочкову или Заворотнюк? Вы уж определитесь
Анастасию Заворотнюк уличили в пластической операции
Я хз но вроде бы это число уже прошло...
 

Ученые: известна точная дата катастрофы, которая уничтожит Землю

Статистика

Granola в Киеве

Добавлено: 2016-05-17 12:22:49

ГранолаПолезный завтрак гранола пришел к нам из заморских стран. Его большая популярность среди людей, которые придерживаются здорового образа жизни, объясняется достаточно легко. Прежде всего, привлекает оперативное и простое приготовление, возможность добавления и изменения ингредиентов, а также очевидная польза для организма!


В состав Good morning granola входят измельченные овсяные хлопья, орехи, мед, запеченные до хрустящего состояния. В процессе приготовления этого продукта производят периодическое помешивание с целью получения рассыпчатой консистенции.

 

Вариантов завтрака гранола существует несколько:

 

  • с орехами;
  • фруктами;
  • кокосом;
  • шоколадом.

 

Польза здорового питания

 

Более правильный завтрак довольно трудно себе представить, ведь гранола содержит просто огромное количество витаминов и клетчатки, которые наполняют организм энергией и жизненной силой:

 

  1. Овсяные хлопья наполняют организм клетчаткой.
  2. Сухофрукты обеспечивают «полезную» сладость без примененияобычного сахара.
  3. Орехи позволяют насытить организм витаминами В и А.
  4. Мед – уникальный источник микроэлементов, минералов, а также таких витаминов, как D, A, E, H, C.

 

Особенности полезного завтрака гранола

 

Помимо того, что гранола выступает идеальным завтраком, она также может употребляться на полдник. Очень многие предпочитают брать ее с собой в командировки и путешествия, так как данный продукт характеризуется незначительной массой и размерами, возможностью длительного хранения и одновременно богатым питательным составом.

 

Практичность гранолы неоспорима: ее можно приготовить не несколько дней и поместить в емкость с плотной крышкой, где она может храниться без потери своих питательных и  полезных свойств до 3-х недель.

 

Гранолу можно сочетать со многими продуктами:

 

  • ·         творогом; 
  • ·         йогуртом;
  • ·         кефиром;
  • ·         молоком;
  • ·         сметаной;
  • различными видами сыров.

 

Отличие гранолы от мюсли

 

Многие не замечают различий между гранолой и мюсли, однако они существуют, пусть и не так очевидны:

 

  1. И тот, и другой продукт содержат в своем составе злаки, однако в граноле они представлены в измельченном виде, а в мюсли – нет.
  2. Все ингредиенты гранолы представлены в запеченном виде, а мюсли вообще не подвергают термообработке.

 

Полезный завтрак гранола – это просто, быстро, невероятно вкусно  и его не нужно готовить, что выступает просто незаменимым набором для современного человека, который всегда куда-то спешит. Другими словами, гранола – это идеальный завтрак: питательный, сладкий и вкусный!


Понравилась статья? Поделись с друзьями!
Facebook Опубликовать в LiveJournal Tweet This


Оглавление   |  На верх




Актуально

Загрузка...

Реклама

Рекомендуем

Календарь новостей

п в с ч п с в
 
 
 
28
29
30
   
<< Июнь 2017 >>

Важно

Вход

Логин:

Пароль:


Запомнить меня
Вам нужно авторизоваться.
Забыли пароль?
Регистрация

Страница сгенерирована за 0.188 сек..